4. krok
Kde začíná a končí tvá zodpovědnost?
Dnes tě zvu k zamyšlení nad jedním z nejdůležitějších témat na tvé cestě k vnitřní svobodě – zodpovědnosti. Nemyslím zodpovědnost, která tě tíží, ale takovou, která ti dává sílu a otevírá nové možnosti.
Zodpovědnost je jako most – na jedné straně nám umožňuje převzít kontrolu nad svým životem, na druhé straně nám pomáhá pustit to, co není naše. Když pochopíš, kde zodpovědnost přebíráš příliš (třeba za druhé lidi) a kde ji naopak možná odkládáš (třeba ve svém vlastním životě), otevře se ti prostor pro rovnováhu a větší klid.
Proč je zodpovědnost důležitá?
Zodpovědnost nám dává možnost tvořit svůj vlastní život. Když přebíráme zodpovědnost za věci, které nám nepřísluší – například za emoce, rozhodnutí nebo činy druhých – může nás to zbytečně vyčerpávat. Naopak, když odmítáme zodpovědnost za své vlastní rozhodování, životní situace nebo štěstí, můžeme cítit stagnaci a ztrátu směru.
V dnešním cvičení se podíváš na obě strany:
1️⃣ Kde přebíráš zodpovědnost za druhé?
2️⃣ Kde naopak zodpovědnost za svůj život odkládáš?
Zaměření na to, co můžeš ovlivnit
Základním principem práce se zodpovědností je pochopení, že ne všechno je v našich rukou – a to je v pořádku. Soustředění se na to, co opravdu ovlivnit můžeš, ti pomůže najít v životě více klidu, a naopak vzdání se toho, co je mimo tvůj vliv, ti přinese větší lehkost. A obrovskou úlevu.
Práce s pracovním listem
Dnešní pracovní list tě provede několika kroky:
Kolo vlivu – nástroj, který ti pomůže rozlišit, na co máš vliv a co už ovlivnit nemůžeš. Díky tomu se zaměříš na to podstatné.
Jak na to?
Najdi si klidné místo, vezmi si pracovní list a dovol si věnovat tento čas jen sama sobě. Neexistuje žádná správná nebo špatná odpověď. Důležité je jen být k sobě upřímná a dát si prostor pro zamyšlení.
Pamatuj, že převzetí zodpovědnosti za svůj život není o tom, že musíš vše zvládnout sama. Je to o tom, že si uvědomíš, co je v tvé moci, a začneš tvořit svůj život vědomě – krok za krokem, v souladu se sebou.
Svět čeká na to, až se projevíte ve své plné pravdivosti. 